Najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się – jak często myć włosy przetłuszczające się

Suche szampony, nakrycia głowy, strategiczne fryzury i inne produkty mogą w mgnieniu oka ukryć oznaki przetłuszczania się włosów. Jeśli jednak chcesz przede wszystkim uniknąć tych problemów, kluczowa jest optymalizacja sposobu mycia włosów.
Jeśli Twoim celem jest walka z nadprodukcją sebum, w Internecie roi się od sprzecznych informacji na temat tego, jakiego rodzaju szamponu używać i jak często. W tym miejscu certyfikowana tricholog Taylor Rose od razu wyjaśnia, jak wybrać najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się i jak włączyć ten produkt do codziennej pielęgnacji włosów.
Odp.: Aby zapobiec nadmiernemu wytwarzaniu sebum, najlepiej używać lekkiego szamponu i szamponu oczyszczającego, których nie używasz zbyt często, mówi Rose. Równie ważne, jak wybór odpowiedniego szamponu, jest określenie częstotliwości mycia włosów w zależności od potrzeb skóry głowy.
Będziesz wiedzieć, że Twoje włosy są tłuste, jeśli zaczną się przetłuszczać w ciągu kilku godzin po wzięciu prysznica, mówi Ross. „Proste włosy zdecydowanie wyglądają na grubsze niż kręcone” – mówi. „Dzieje się tak, ponieważ w przypadku prostych włosów oleje na skórze głowy przemieszczają się szybciej i łatwiej wzdłuż łodygi włosa. Dlatego [włosy] stają się tłuste”.
Jeśli masz tłustą skórę głowy, olej wraz z brudem i pozostałościami produktu może powodować osadzanie się włosów, dlatego pomocne może być stosowanie szamponu oczyszczającego raz w tygodniu, mówi Ross. Szampony oczyszczające są zasadniczo mocniejszymi wersjami zwykłych szamponów ze względu na składniki takie jak ocet lub środki złuszczające, ale jak już wcześniej informowaliśmy Shape, najlepiej nie używać ich regularnie, ponieważ mogą wysuszyć włosy.
Ross twierdzi, że za każdym razem, gdy myjesz włosy w ciągu następnego tygodnia, powinieneś używać mniej intensywnej formuły. „Generalnie polecam łagodne szampony do codziennego stosowania do włosów przetłuszczających się, ponieważ są lekkie, nie podrażniają skóry głowy i nadają się do codziennego stosowania” – mówi.
Aby wybrać najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się, poszukaj na butelce słów takich jak „łagodny”, „łagodny” lub „codzienny” – mówi Ross. Idealnie byłoby, gdybyś znalazła formułę pozbawioną silikonów, które obciążają włosy, lub siarczanów, które są składnikami oczyszczającymi, które mogą powodować wysuszenie, jeśli są stosowane z szamponami oczyszczającymi, mówi.
Jeśli nie zdecydowałeś, jak często należy myć włosy, nawet najlepszy szampon do włosów przetłuszczających się nie rozwiąże wszystkich Twoich problemów. „[Przy zarządzaniu produkcją oleju] szampon, którego używasz, jest absolutnie ważny, ale twierdzę, że częstotliwość mycia stanie się jeszcze ważniejsza” – powiedział Ross.
Ross zwraca uwagę, że nadmierne mycie włosów może w rzeczywistości spowodować, że skóra głowy będzie produkować więcej sebum, co może utrudnić ustalenie, jak często myć włosy. Jeśli masz przetłuszczające się włosy i obecnie myjesz je codziennie, rozważ wypróbowanie tej metody raz na trzy dni przez kilka tygodni. Jeśli przetłuszczanie się włosów trwa dłużej, być może myjesz je za często i powinieneś je myć co trzy dni, mówi Ross. Jeśli jednak wkrótce po kąpieli Twoje włosy nadal się przetłuszczają, przyczyną mogą być geny, a nie nadmierne mycie włosów, co oznacza, że ​​powinnaś wrócić do mycia szamponem codziennie lub próbować co drugi dzień – mówi.
Ross twierdzi, że oprócz stosowania najlepszego szamponu do włosów przetłuszczających się, dobrym pomysłem jest wykonywanie comiesięcznego peelingu skóry głowy lub dodanie do rutyny masażu skóry głowy, aby zwiększyć ochronę przed nadmiernym gromadzeniem się włosów.
Wreszcie, nie ignoruj ​​​​tego, jak śpisz z rozpuszczonymi włosami. „Jeśli możesz, związuj włosy na noc wsuwką lub szalikiem, aby nie spadały ci na twarz” – mówi Ross. „Osoby o tłustej skórze głowy często mają również tłustą twarz, przez co włosy wyglądają na szybsze i tłuste”.
Podsumowując, naprzemienne stosowanie szamponów oczyszczających i lekkich, łagodnych szamponów może zmniejszyć nadmierną produkcję sebum. Pomocne może być również ustalenie, jak często należy myć włosy, wykonanie dodatkowego peelingu i szczotkowanie włosów przed snem.